Breathwork og cacao session

Oplev en powerfuld indre rejse, hvor vi kombinerer åndedrættets helbredende potentiale med cacaoens hjerteåbnende energi. Denne session inviterer dig til at slippe følelsesmæssige og energetiske stagnationer, forbinde dig med dit hjertes dybeste visdom og finde indre ro gennem grounding.

Vi starter med at drikke den ceremonielle cacao, en hellig plante, indtaget med intention og i forbindelse med en hjerte meditation. Cacaoen, kendt for sine hjerteåbnende egenskaber, hjælper os med at fordybe os i vores følelser og indre visdom.

Derefter guider jeg dig i en groundende breathwork-praksis, der skaber forbindelse til dit åndedræt og krop. Denne teknik hjælper med at slippe spændinger, centrere dig selv og åbne dit indre hjerterum, hvor intuitionen bor.

I denne ceremoni vil du opleve dyb grounding, følelsesmæssig frisættelse og en fornyet forbindelse til din sjæl, dit hjerte og din livskraft. Kom med et åbent sind og vær klar til at blive genfødt gennem åndedrættet og cacaoens magiske kraft.

Hvad er inkluderet:

• 1 kop ceremonial cacao fra FlyKakao
  (indeholder Herloom kakao bønner, cayennepeber, panela og vanilje)
• Yogamåtte, Yogapølle, tæppe
  

Praktisk information:

Breathwork & Cacao varer 1 time og 30 minutter. Dørene åbner et kvarter før, så du kan lande stille og roligt inden vi begynder på denne nærende og transformerende ritual.

Der er alt udstyr i salen, dog vil jeg anbefale dig at medbringe din yndlings cacao kop, en drikkedunk og evt en journal, hvis der skulle lande nogle indsigter midt i ritualet.

Kom gerne i afslappet tøj og husk at tage en varm trøje med, da man godt kan fryse under en breathwork session, dog vil der også være tæpper til rådighed.